老化した血管(動脈硬化)の改善と悪化予防のためにすること
血管が老化することで血液の流れが悪くなることを動脈硬化といいます。本来は加齢による老化現象ですが、食生活や生活習慣、運動不足なども影響して若い人にも起こります。
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血管が老化することで血液の流れが悪くなることを動脈硬化といいます。本来は加齢による老化現象ですが、食生活や生活習慣、運動不足なども影響して若い人にも起こります。
血管に起きる老化現象のことを動脈硬化といいます。皮膚や髪などに現れる他の老化現象と決定的に違うのは、血管の老化(動脈硬化)は生命にかかわるということです。
老化と名の付くものの多くは加齢が最大の要因で、動脈硬化もその1つです。血管は年齢を重ねることで、弾力性やしなやかさが無くなっていくことで動脈硬化が進んで行きます。
血管が老化すると、切れたり、避けたりしやすくなり、修復箇所が増えて、血栓ができたり、血液の流れが悪くなることで、脳出血や脳梗塞、心筋梗塞、狭心症などの重病につながるリスクが高くなります。
動脈硬化で血管が硬くなるだけなら、大きな問題でもないのですが、動脈硬化が進むと、血栓ができたり、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞、閉塞性動脈硬化症などのリスクが高くなります。
動脈硬化とは、血管が老化して弾力性や柔軟性を失い、硬くなって、血流が悪くなることで、その原因は、加齢や血中の高脂質・高血糖、そして高血圧、喫煙、ストレスなどと深く関係しています。
脳梗塞や心筋梗塞による突然死というと、その原因は高血圧と言われることが多く、予防法としては高血圧の改善ということになる訳ですが、そもそも高血圧の大きな原因が動脈硬化で、血栓の原因は動脈硬化の原因である血管のプラークであることが多いのです。
動脈硬化とは、血管の内壁にコレステロールなどが付着して血液が通りにくくなる病気で健康上のさまざまな障害を起こします。動脈硬化は全身の血管に生じますが、特に大動脈や脳などの血管が障害を受けると、直接命にかかわる病気を引き起こすことがあります。