2つのタイプの動脈硬化(血管の老化)と予防・改善法
血管の老化(動脈硬化)とは、動脈が細くなり弾力性が失われて、硬くもろくなっていく状態のことを言います。
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血管の老化(動脈硬化)とは、動脈が細くなり弾力性が失われて、硬くもろくなっていく状態のことを言います。
動脈硬化とは、動脈の血管が硬くなって弾力性がなくなってしまった状態で、その原因は加齢(老化)や高血圧症・糖尿病・脂質異常症などの病気による血管へのダメージの蓄積です。
血管が老化することで血液の流れが悪くなることを動脈硬化といいます。本来は加齢による老化現象ですが、食生活や生活習慣、運動不足なども影響して若い人にも起こります。
脂質異常症などでコレステロールが増加することが要因となって、動脈硬化は起こりますが、高血圧、糖尿病、タバコやアルコールによる化学的刺激、ストレス、加齢なども原因になります。
老化と名の付くものの多くは加齢が最大の要因で、動脈硬化もその1つです。血管は年齢を重ねることで、弾力性やしなやかさが無くなっていくことで動脈硬化が進んで行きます。
血管が老化すると、切れたり、避けたりしやすくなり、修復箇所が増えて、血栓ができたり、血液の流れが悪くなることで、脳出血や脳梗塞、心筋梗塞、狭心症などの重病につながるリスクが高くなります。
動脈硬化で血管が硬くなるだけなら、大きな問題でもないのですが、動脈硬化が進むと、血栓ができたり、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞、閉塞性動脈硬化症などのリスクが高くなります。
動脈硬化とは、血管が老化して弾力性や柔軟性を失い、硬くなって、血流が悪くなることで、その原因は、加齢や血中の高脂質・高血糖、そして高血圧、喫煙、ストレスなどと深く関係しています。