「メタボリックシンドローム」一覧

内臓脂肪とは、胃や腸などの内臓のまわりに蓄積した脂肪のことで、エネルギーとして使われなかった栄養素が脂肪として蓄えられたもです。

生活習慣病とは、生活習慣が主な原因となって発症する病気の総称です。食事・運動・休養・飲酒・喫煙などが知らず知らずのうちに体の負担となり発症するのが生活習慣病です。

インスリン抵抗性とは、その名の通り「膵臓から分泌されるホルモンのインスリンの働きが抑制される状態」のことを言います。

肥満と言えば、太っているとか体重が重いというイメージですが、結果的にはそのようなこともありますが、肥満とは体重に対する脂肪の割合が基準を越えた状態のことです。

腸管などの内臓の周辺につく脂肪を内臓脂肪と言いますが、太っているという印象でなくても蓄積していることが多く、特に中年以降の男性に多く見られるタイプの脂肪です。

かつては成人病と呼ばれていて、加齢が原因と考えられていた病気が、子供にも見られるようになったことから、今から３０年ほど前に生活習慣病と改められました。

　　　内臓脂肪・皮下脂肪・体脂肪の違い　　　 私たちが食事で摂取した栄養はエネルギーとして消費されますが、使いきれず余った分は ...

納豆キナーゼのイメージ 健康に良いという日本の伝統食品の１つに「納豆」があり、特に最近は納豆のネバネバ成 分である納豆キナーゼが...