私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

加齢やスポーツ、仕事などで、繰り返し肘に負担がかかることで、軟骨がすり減ったり、骨に変形が起こった状態のことを変形性肘関節症と言います。

血圧が高いと言われると、上の血圧のことと考える人が多いですが、上の血圧が正常で下の血圧が高いという場合も高血圧ということになります。

寒くなると、手足や耳たぶなどが赤く腫れたり、強いかゆみでがまんできなくなるような症状を「しもやけ（凍瘡）」と言います。

高齢者が寝たきりになって介護を受けるようになる原因の多くは、筋力低下（サルコペニア）による転倒や関節痛などが関係していると言われています。

手足や体が冷えているような感覚が自覚される状態のことを冷え性（冷え症）と言います。冷え性と冷え症の違いは、西洋医学と東洋医学の考え方の違いです。

坐骨神経とは、腰から足へと伸びる神経で、この神経が何らかの原因で刺激を受けて痛みやしびれが生じる症状の総称を坐骨神経痛と言います。

人間の体は、体温が急に低下すると、自分の体を守ろうとする機能があり、腸も水分を排出して動きを活発にすることで熱を発生させて協力体制をとります。

下肢静脈瘤は、足の毛細血管が浮き出ているといった感じからコブのように膨らんで、うっ血状態になると、むくみ、だるさ、こむら返りといった症状が出るようになります。