私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

シミができる原因 シミができる原因と言えば、すぐに思いつくのが紫外線ですよね。しかしシミ というのはそれほど単純なものでもありま...

冷え性と生活習慣の関係 女性に多い冷え症は、あれこれ冷え対策と称する商品を買うのではなく、まず は衣食住を中心とした生活習慣を改...

女性に貧血が多い理由 貧血というと、血液が不足していると考える人が多いのですが、基本的に血液 そのものの量が変わることはありませ...

  軟骨は骨ではない？ 高齢になると「膝の痛み」を中心に関節に不具合を感じる人が多くなります。その原因は、膝などの関節の「軟骨」がすり減るた...

加齢による老化現象のイボ エイジングケアと言えば、シミやシワに注意が集中しがちですが、手のひらや 足の裏以外の全身の皮膚に出現す...

現代は高血糖になりやすい？ 高血糖はインスリンの効力が低下しやすい４０代からが要注意とされています が、実は、それだけではなく、...