夜中に１回でも夜間頻尿？治療はケースバイケースで！
夜間頻尿とは 夜間頻尿というと「夜中に何度も排尿のためにトイレに行くこと」と考えがちですが、実 は１回でも同じなんですね。ただ、...
医療ダイエットで最近話題のＧＬＰ－１とは？
ＧＬＰ－１は糖尿病の治療薬 世の中にはダイエットと称するさまざまな方法が溢れていますが、逆に考えれば、それは まだ決定的なダイエ...
「ルテイン」に「クロセチン」をプラスする眼の健康法！
ルテインとは 最近は眼の健康と言えば「ルテイン」というほど有名になりましたが、ルテインとは何か と聞かれると即答できる人は少ない...
便秘の悩みに「赤いたんぱく質」ラクトフェリンがおすすめ？
ラクトフェリンとは 最近よく見聞きする「ラクトフェリン」とは、母親の母乳に含まれるタンパク質の約２割 を占める糖タンパク質の一種...
ダイエット成功の秘訣は正しい脂肪の知識にある
「脂肪を燃やす」の意味 ダイエットの教科書では、「脂肪は燃やして減らす」というようなことがよく書かれてい ますが、具体的に「燃や...
頭痛に悩む人必見！原因の７割が肩こりだった？
肩こりと頭痛の関係 肩こりを経験したことがない人はほとんどいないと思いますが、首から肩甲骨にかけて重 くにぶい痛みを感じるような...
糖尿病と診断されたら、まずは「食事療法」から始めるのが正解！
糖尿病の原因 一般的に糖尿病と言われるのは２型糖尿病のことで、おおよそ９０％の糖尿病患者がこの タイプです。もちろん若い人でも発...
見直してみない？お茶のポリフェノール「カテキン」のパワー！
お茶のカテキンとは カテキンはお茶のポリフェノールで、健康や美容に良いというのが一般的に知られている ところですが、もう少し詳し...