私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

全身老化と肝臓の関係 肝臓と言えば「沈黙の臓器」とか「体内で最大の臓器」といったことは広く知られていま すが、肝臓の機能について...

薄毛の前兆を知る ３０代になるまでは、髪が抜けてもそれほど気にする人はいないのですが、３０代も後半 にさしかかると、朝起きた時に...

高血圧で心配すべきこと 会社などで仕事をしている人が年に１回は受けることになるのが健康診断で、若いうちは それほどでもありません...

老け顔に見える原因 いろいろ難しいことを考えるより、実際に道行く人を見れば「老け顔」とはどういうもの かすぐに分かりますね。顔が...

内臓脂肪を詳しく知ろう 糖尿病をはじめ生活習慣病の多くは肥満が原因と言われていますが、一般的に肥満と言え ば皮下脂肪が多くついて...

日焼けしないための心得 美肌の敵「シミ」「しわ」「たるみ」の原因の８割が紫外線と言われていますので、肌年 齢を気にする年代になる...

免疫力を知る方法 免疫という言葉を知らない人はいないと思いますが、その免疫とはどういうものかという ことまで知っている人はあまり...

目の下の３つのクマ 人から「疲れてる？」「寝不足？」と聞かれるときの判断材料の多くは目の下のクマって 知ってますか？目の下の...