私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

フィトケミカルとは 最近、美容や健康の分野で取り上げられることが多くなったフィトケミカルとかファイト ケミカルと呼ばれる第７の栄...

便秘のメカニズム 便秘の原因はいろいろありますが、最もわかりやすい原因の１つに水分不足があります。 まぁ、これは人間の体の６...

貧血の症状とは 貧血というと「立ち眩み」を考える人が多いですが、それも１つの症状ではありますが、 座っている状態から急に立ち上が...

認知症の原因はわかっていない 脳血管性の場合を除いて、アルツハイマーをはじめ、認知症と言われる疾患のほとんどは 原因がわかってい...

目元のシワの原因 お肌のケアはしっかりとやってきたつもりでも、４０歳を過ぎる頃からだんだんと気にな ってくるのが目元のシワなんで...

乳酸菌とビフィズス菌の違い 新型コロナウイルスなど、原因不明の感染症が広がると、最終的には免疫力の強化が話題 になり、腸内環境が...

未病は予防医学の原点 健康診断ではどこも異常がないけれど、最近、何となく疲れやすい、体がだるい、体が冷 えやすい、頭痛や肩こり、...

夜間頻尿に悩む人は多い 中高年と言われる年代になると、夜間に１回以上排尿（夜間頻尿）でトイレに起きる人が 相当数いると言われてい...