私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

　　　自律神経の乱れによる症状　　　 それほど疲れるようなことをしていないのに疲れる、睡眠もしっかりとれているのに疲れ が抜けな...

　　　アレルギーの原因と症状　　　 アレルギーと言うと、花粉症やアトピー性皮膚炎が有名ですが、現代日本人の半数は何ら かのアレル...

　　　ウオーキングの効果　　　 ウオーキングとは何かという説明はもう必要ないと思いますが、日常生活でただ歩いてい るというのでは...

　　　皮膚疾患の原因　　　 皮膚に「かゆみ」を感じることは珍しいことではありませんが、その「かゆみ」の原因は 「汗」「虫刺され」...

　　　口臭の原因　　　 口臭の原因と言えば、口内環境や内臓疾患、便秘まで、いろいろな原因が紹介されている ことが多いですが、ほと...

　　　手足が冷える２つの原因　　　 冷え性の悩みと言えば「女性」いうほど、冷えと女性の関係はいつの時代にも不変ですが、 近年は男...

　　　基礎代謝の基礎知識　　　 基礎代謝とは、特に何もしていなくても消費するエネルギーのことを言います。逆に言え ば、最低限それ...