「エイジングケア」一覧

シミと言えば、紫外線対策というのが常識ですが、紫外線の少ない季節でもシミができることが意外に多く、その原因は肌の乾燥にあると言われています。

加齢によるシミと言われるのは老人性色素班のことで、加齢現象とも言うべく多くの人に見られる茶色のシミです。主な原因は、紫外線を浴びることによるものです。

体の酸化（サビ）は、人間に備わった抗酸化作用で無毒化されますが、それ以上に増える（酸化ストレス）状態になると、さまざまな病気や老化を促進する原因になります。

肌の老化の８０％が紫外線が原因と言われていて、あとの２０％はＰＭ２.５や黄砂、花粉などの大気中の汚染物質が原因と言われています。

乾燥肌を治すには、まずは肌が乾燥する原因を知っておく必要があります。加齢・紫外線・空気の乾燥・栄養不足が主な原因で、そのスキンケアのポイントは保湿効果です。

美容や健康を語る人が、意外に水に無関心だったり、薬品や食品添加物には敏感な人でも、調理やお茶など、平気で水道水をそのまま使っている人が多いようです。

血流の悪い人に見られる症状としては、肩こり、便秘、生理痛、吹き出物、下半身の冷え、肌のくすみ、手のひらが赤い、爪が白い、などがあり、血行不良の判断材料になります。

シミと言えば紫外線は誰もが知る原因ですが、これは日光性黒子と呼ばれる、紫外線の蓄積で出来るシミのことです。それ以外にも、偏った食生活や生活習慣、ストレスなどもシミの原因になります。