加齢により心身が老い衰えた状態フレイル改善のための対策 2024/3/26 老化対策 加齢により心身が老い衰えるだけでなく、精神的にも脆弱になり、社会性も低下した状態で、要支援・要介護の一歩手前である状態のことをフレイルと言います。