原因不明の倦怠感(だるさ)の対処法と予防法
医学的に見て原因が特定できない不定愁訴で、週末は十分に休んでも倦怠感(だるさ)や疲れがとれない人には何らかの原因があることになります。その原因は肉体疲労と精神疲労が有力ですので、まずは十分な休息・睡眠、気分転換などで症状の改善をはかります。
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医学的に見て原因が特定できない不定愁訴で、週末は十分に休んでも倦怠感(だるさ)や疲れがとれない人には何らかの原因があることになります。その原因は肉体疲労と精神疲労が有力ですので、まずは十分な休息・睡眠、気分転換などで症状の改善をはかります。