「骨密度改善」一覧

骨が脆くなって、骨折しやすくなる病気のことを骨粗しょう症と言います。ちょっと転んで手をついただけでも、手首や肩、股関節などの骨が折れてしまうような骨折の仕方です。

更年期の頃から骨密度が低下する女性が多く、放置すると骨粗しょう症になって骨折しやすくなりますが、それと気付くのが骨折したことによる結果が多いと言われています。

骨の強度を判定する方法として知られているのが骨密度ですが、これは骨の成分であるカルシウムなどのミネラル類が骨の内部にどの程度存在しているかを調べる検査です。骨密度が高いほど骨は丈夫で、低くなると麩菓子のように内部がスカスカ状態になります。

骨粗しょう症とは、骨密度が低下して痛みや骨折を引き起こす病気ですが、その主な原因が加齢による女性ホルモン（エストロゲン）の減少であることから、更年期以降の女性に多いと思われていますが、骨量が低下する原因は運動不足、喫煙、アルコールの過剰摂取、ストレス、食生活・生活習慣の乱れなども関係します。

骨密度はカルシウム＋シリカで 骨密度が低下して骨がもろくなる疾患のことを「骨粗しょう症」と言いますが、閉経後の 女性に発症しやす...