「首こり原因」一覧

慢性的に肩こりを感じている人に多いのが、頭が重だるい、頭がボーっとする、ふわふわするといった症状で、特に長時間のデスクワークをしている人に多いようです。

日本人の日常生活における自覚症状で、女性の１位、男性の２位が肩こりと言われていますが、その原因の中でも特に多いのが、姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレスといわれています。

実際に起きている「めまい」の原因の多くは首の筋肉にあると考えられています。意外に知られていませんが、頚筋症候群（首の筋肉のこり）の３大症状の１つです。めまいだけではなく吐き気もある場合も、首のこりによる自律神経失調症が原因と言われています。

首が重い、頭痛がする、めまいがするといった症状の原因は、肩こりという言葉で片づけられることが多いですが、こりという症状は筋肉が緊張して固くなり、回復しなくなった状態の筋肉疲労のことで、その状態が肩の場合が肩こり、首の場合が首こりと言います。