「頻尿対策」一覧

中高年を悩ませる問題の１つに頻尿があります。対策は「いつでもトイレに行けるようにしておく」ことだそうですが、実は、それこそが頻尿悪化の原因とも言われています。

一般的には、頻尿とは、１日の排尿回数が８回以上とか、就寝中に２回以上と定義されていますが、それはあまり神経質になる必要はありません。

夜間頻尿とは、夜間に１回以上トイレに起きるということになっていますが、高齢になれば、ほとんどの人が１～３回は行くと言われています。

夜中に１回以上トイレに行くことを夜間頻尿と定義されています。ただ、回数はともかく、その原因が膀胱にあるのか、睡眠にあるのかを知ることが大切です。

過活動膀胱は女性だけではなく男性にも起こる病気です。一種の老化現象ですので、完全に治ることは期待できないまでも改善は期待できます。

肥満と頻尿は直接・間接的に深くかかわっていて、尿トラブルの悩みを抱えている場合は、まずは肥満解消を目指してみることが頻尿改善の最短コースになることが多いようです。

頻尿とは尿の回数が多いと感じることを言います。１日の排尿回数８回が目安ですが、実際の回数というより、本人が排尿の回数が多いと感じているかどうかです。

加齢とともに膀胱の機能が低下して、尿を溜める量が減ってくることや、ホルモンバランスの乱れで抗利尿ホルモンの分泌が少なくなったりすることで夜間頻尿になります。