鉄欠乏性貧血と診断されたら鉄補給より食事内容の見直しから
貧血とは、赤血球のヘモグロビン(血色素)が低下した状態で、血液の量が減る訳ではありません。原因はいくつかありますが、最も多いのが、鉄が不足する鉄欠乏性貧血です。
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貧血とは、赤血球のヘモグロビン(血色素)が低下した状態で、血液の量が減る訳ではありません。原因はいくつかありますが、最も多いのが、鉄が不足する鉄欠乏性貧血です。
貧血の中で最も多いのが鉄欠乏性貧血で、ヘモグロビンを構成する重要な成分の鉄が不足して起こります。体中が酸欠状態になるため、息切れがしたり、疲れやすくなります。
男性と女性では、薄毛の原因は少し違っていて、男性はAGA(男性型脱毛症)、女性は加齢やストレスと言われていますが、その根底にあるのが、鉄不足や亜鉛欠乏による貧血とも言われています。
鉄が不足すると、ヘモグロビンが作れなくなり、全身に酸素が届きにくくなります。全身が酸欠状態になると、動悸、息切れ、疲労感、味覚障害などの症状が現れるようになります。
ヨモギは薬草として古くから親しまれ、緑黄色野菜を大きく上回る栄養素を有し、老化防止、ガン予防、生活習慣病予防、便秘解消効果、解毒効果、美肌効果などでも知られていますが、ハーブの女王と呼ばれる癒し系の香りをもつハーブティの1つでもあるのです。