「貧血の原因」一覧

ヨモギは薬草として古くから親しまれ、緑黄色野菜を大きく上回る栄養素を有し、老化防止、ガン予防、生活習慣病予防、便秘解消効果、解毒効果、美肌効果などでも知られていますが、ハーブの女王と呼ばれる癒し系の香りをもつハーブティの１つでもあるのです。

貧血でヘモグロビンの量が減ると、全身に届けられる酸素の量も減ることになり、全身が酸欠状態になって、めまい、動悸、頭痛、倦怠感、顔が青白いなどの症状が現れます。最も多いのが体内の鉄が不足することで起こる鉄欠乏性貧血ですが、鉄は体内で作れないミネラルです。

若い女性に貧血が多いのは、ダイエットや偏った食事などによる栄養バランスの乱れによるところが大きく、更に生理により血液が失われるため、貧血になりやすいのです。貧血と診断されると鉄分の摂取を考える人が多いですが貧血の改善にはバランスよく栄養を摂取する必要があります。

　　　貧血予防は初期症状を見逃さないこと　　　 厚生労働省の最近の調査では、日本人女性の約１割が貧血とされています。ただ、２０代 ...

貧血の症状とは 貧血というと「立ち眩み」を考える人が多いですが、それも１つの症状ではありますが、 座っている状態から急に立ち上が...