「肩こり症状」一覧

慢性的な肩こりとは、長期にわたって肩や首に痛みや強張りが続く状態のことで、主な原因は、長時間のデスクワークや運転、スマホ操作など、同じ姿勢を長時間続けることです。

肩こりの原因は、同じ姿勢を長時間続ける、運動不足、眼精疲労、ストレス、冷えといったところが代表的なものとされています。

肩こりの原因はいろいろありますが、一般的に多いのが「固まった姿勢」「運動不足」「眼精疲労」「ストレス」「血圧」といったところです。肩こりをなくすには、心身の緊張を継続させないこと、全身の血流を良くすることです。

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肩がこりやすい姿勢 姿勢と言うと、普通に想像するのが歩く姿だろうと思いますが、肩こりではデスクワーク や通勤途中、食事中など、体...

頸肩腕症候群 肩こりという言葉を知らない人はいないと思いますが、頚肩腕症候群（けいけんわんしょ うこうぐん）というのは医療関係に...