「糖尿病の治し方」一覧

糖尿病は発症していても前兆がないことが特徴と言われるように、初期の段階ではほとんど自覚症状らしいものは現れませんが、進行すると徐々に変化に気付くようになります。

糖尿病とは、血液中のブドウ糖の量を一定の範囲に調整するインスリン（膵臓から出るホルモン）が十分に働かなくなって、血液中のブドウ糖（血糖）が増えてしまう病気です。

血糖値と言えば糖尿病、糖尿病と言えば合併症といったことばかり考えるのではなく、どうすればそのようなリスクを回避できるかという方向に変える気持ちが大切です。

血糖値とは、血液中に含まれる糖の量のことです。なので、糖質を摂ることで血糖値は高くなりますし、基礎代謝や運動などでエネルギーを消費すると血糖値は下がります。

血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖の濃度のことで、一定の濃度になると、自動的に体内で調整されて適性な濃度が保たれるようになっています。

一般的に中年以降に糖尿病と診断される場合の多くは、２型糖尿病のことで、その治療法も、食事療法、運動療法など、生活習慣を改善することが中心になります。

血糖値が上がる（ブドウ糖が増える）主な要因は糖質の摂取です。糖質と言えば、甘い物を思い浮かべると思いますが、それも含めて炭水化物から食物繊維を除いたものすべてを糖質と呼んでいます。

糖尿病は、シンプルに考えると、インスリンの効力と糖質の摂取量のバランスが崩れている状態のことですので、対策は、糖質の摂取量を減らすことと、インスリン抵抗性を減らすことです。