若いのに白髪?黒髪を回復させるための日常生活上の対処法
髪は頭皮にある毛球部で作られますが、そのときの髪には色がついていません。つまり髪は本来の姿が白髪なのですが、色素細胞でメラニン色素が付着して黒くなるのです。
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髪は頭皮にある毛球部で作られますが、そのときの髪には色がついていません。つまり髪は本来の姿が白髪なのですが、色素細胞でメラニン色素が付着して黒くなるのです。
なぜ白髪になるかと言えば、人間の髪の毛はもともと白いからです。毛母細胞で作られた白い髪が、色素細胞(メラノサイト)で作られるメラニン色素で着色されて生えてくるのですが、何らかの理由でメラノサイトによる着色がされなかったときに白髪になります。
ストレスは過酸化脂質を増やしたり、頭皮の血流を悪くします。食事はメラニン色素を作る栄養素を供給する手段です。睡眠時は成長ホルモンの分泌が最も多く、白髪というより髪の毛の成長にも欠かせませんし、メラニン細胞の分裂も促進して死滅した色素細胞を補う働きもします。
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