「冷え症改善」一覧

手足や体が冷えているような感覚が自覚される状態のことを冷え性（冷え症）と言います。冷え性と冷え症の違いは、西洋医学と東洋医学の考え方の違いです。

冷えの大きな要因は、「熱を作る量が少ない」「熱を届けることができない」ということです。つまり、筋肉量が少なく、血流の悪い人が冷え性になりやすいのです。

血行不良で引き起こされる体調不良で良く知られているのが、冷え、肩こり、むくみ、生理不順、自律神経の乱れなどですが、意外に知られていないのが便秘です。

冷え性と低体温の違い 冬はもちろん夏でも手足の先が冷えた状態を「冷え性」といいます。原因は貧血や低血圧 などいろいろありますが、...

貧血の人は体も冷える？ 冷え症と貧血に悩む日本女性は半数以上とも言われていますが、実はこの２つには密接な 関係があるんです。それ...

冷え症の原因とは 寒い季節になると、手や足の先が冷たくなる「冷え性」を訴える人が多くなりますが、そ のような人は、実は夏でも冷え...