「体のサビ」一覧

活性酸素は細胞伝達物質や免疫機能として働きますので、体にとって必要不可欠なものでもあるのですが、増えすぎると、逆に細胞を傷つけたり死滅させてしまいます。

老化が進行する大きな原因とされているのが体の酸化（活性酸素によって起きる体のサビ）です。活性酸素が体内にできる要因は、排気ガスやタバコ、紫外線、ストレスなどさまざまですが、呼吸をしているだけでも活性酸素の原因になります。

空気中から取り込む酸素が、非常に強い酸化力を持つ活性酸素に変化するのは全体の約２％に過ぎず、その働きは、体内の免疫機能や細胞間の伝達物質として重要な役割を担っているので、本来は健康的な生命維持活動に必要なものでもあるのです。

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