「ダイエット方法」一覧

甘い物は、食べ過ぎると中毒症状が現れます。これはアルコールなどにも言えることですが、極論すれば、甘い物がないと生きられないということになってしまうのです。

酵素が不足する原因は加齢が大きく、インスタント食品なども酵素を多く消費します。消化に使われる酵素が増えると代謝にまわる酵素が不足するので、代謝機能が不安定になり、肥満や病気の原因になります。若い女性のダイエット失敗は、食事制限などの酵素不足も原因の１つです。

太る原因を知る ダイエットを考える人の大半は、どうして痩せるかを優先しますが、逆にどうしたら太ら ないかということを考える方が成...

糖分と脂肪の関係 甘いものはダイエットの敵ということはたいていの人が知っていますが、その理由を知っ ているでしょうか？甘いものと...

太らない食生活 ダイエットと食事は密接な関係にあることは、ダイエットを試みる人なら誰でも知ってい て、いろいろなマニュアルを参考...

基礎代謝の意味を知ること 代謝とは、私たちの体内で生命維持のために行われる必要不可欠な生化学反応のことで、 そのなかでも、心臓を...

ＧＬＰ－１は糖尿病の治療薬 世の中にはダイエットと称するさまざまな方法が溢れていますが、逆に考えれば、それは まだ決定的なダイエ...

太るメカニズム これまでダイエットに失敗した人のダイエット方法は、ほとんどが「効果がある」という ことで評判だからといった都市伝...