消費者庁が動いた水素水！
健康や美容に良いということで、一時期大きな話題になった「水素水」ですが、そうなる
と必ず現れるのが便乗商品です。日本中の人が知るほどまでに人気になれば「水素」とい
う名のついた「水」や「サプリ」などの粗悪品（水素自体が検出されない）ものまで次々
と現れて問題になったため、消費者庁がそのような悪質な企業に「措置命令」を出すとと
もに「消費者」にも注意を呼びかけたというのが真相です。
しかし、熱しやすく冷めやすいのは、実際に水素の効果を知らない人で、そのようなニュ
ースが流れると、すぐに「水素は効果なし」「ただの水」といったマイナスイメージの情
報に流されてしまう傾向にあります。更に、その話題性が高ければ、その反動で一気にブ
ームが過ぎ去ってしまうことも珍しくなく、水素も正にそのような流れで日常的な話題に
なることは少なくなりました。
つまり、話題になっていたのは「水素水」という名前だけで、「水素と活性酸素」の正し
い知識のない人がブームを作り、去っていっただけの話で、以前から水素を知って美容や
健康に活用している人は、そのようなブームとは関係なく、今も使い続けているのです。
では、その水素と活性酸素とはどういう関係があるのかということですが、そもそも「活
性酸素」とは何かということを正しく知らない人が圧倒的に多いという現実があります。
もちろん漠然とは知っている人は多いですが、そのような人達が考える活性酸素とは、紫
外線やストレス、喫煙などによって活性酸素が生じるという程度のもので、「呼吸しただ
けでも活性酸素が発生する」といったところまで知っている人はあまり多くありません。
つまり、健康面での「生活習慣病」や美容面での「老化現象」の原因の大半が活性酸素に
よるものということなので、活性酸素を取り除くことができれば、アンチエイジング効果
も期待できるということになるのです。
そして、この活性酸素を取り除くために優れた力を発揮するのが水素ということなのです。
しかも、水素は「有害な悪玉活性酸素」だけを除去するという特殊な抗酸化物質と言われ
ていて、他の有名な抗酸化物質にはない特性を持っているのです。
もちろん、水素の有効性はそれだけではなく、美白や肌荒れなどの美容、疲労回復、アレ
ルギー疾患、認知症などの健康面でも多くの効果が期待できるというのです。
摂取方法にも問題があった？
子供のころ、縁日などで風船がフワフワと宙に浮いているのが不思議に思った経験はない
でしょうか？現在はヘリウムを入れているのですが、私達の周辺にある空気は、約８割が
窒素で約２割が酸素で構成されています。そこで空気より軽いヘリウムを入れると宙に浮
くのですが、昔はそのヘリウムよりはるかに軽い水素を入れていました。しかし、水素は
引火・爆発の危険があるためヘリウムが使われるようになった訳ですが、ここで言いたい
のは風船ではなく、それほど水素は軽いということです。
もうお分かりですね。気体である水素を運ぶために使われたのが風船ではなく水素水とい
う液体だったのです。つまり、フタを開けたとたんに水素が抜けてしまうので、含有量の
どれだけを体内に取り込むことが出来たかということなんですね。
おそらく、美容や健康に効果的と感じるには、相当な量の水素水を飲まなければならず、
果たしてそれが正しい摂取方法だったのかということなのです。
アトピー性皮膚炎や肌荒れなどに、何らかの効果を見出さなければならないクリニックな
どでは、その効果を高めるために「水素点滴」という摂取方法を採用して、かなりの効果
を上げているようですが、それは一般的ではありません。
私なら、やはり確実な方法として「水素サプリ」を選びます。以前はブームに便乗したい
い加減な商品も有りましたが、消費者庁の手入れのお蔭で、現在販売されているものは信
用できる製品が多いので、選び方を間違えなければ「美容」にも「健康」にも期待以上の
効果を実感できるものも少なくありません。
もし、水素に興味を持たれているなら、水素は摂取が難しいものと考え「失敗しない摂取
方法を選択」することがすべてというつもりで選んでみて下さい。
