８０％の日本人のお口に生息中の感染菌とは？

１．静かに潜んでいる歯周病菌

３５歳以上の約８０％が歯周病菌を口内に持っているということで、
これはもうほとんど全員が保菌者と言ってもいいかも知れません。

しかも、感染する菌と言えば、２人以上で生活していればそれだけ
ですでに感染リスクがあると言えます。

まぁ、ほぼ全員が保菌者というのだから、いくら感染しても同じと
言えばそういうことになるかも知れませんが、だからと言って、何
もしなくてもいいということにはなりません。

人間が歯を失う原因のトップが歯周病で、８０代には自分の歯がわ
ずかに７～８本しか残っていないという現実からしても、歯周病対
策は絶対必要ということはおわかりでしょうか？

以前は、「歯槽膿漏」という言葉をよく耳にしましたが、これは、
歯周病が重症になった状態のことで、歯が抜ける寸前という段階ま
できているような症状です。

つまり、口臭が発生する、血や膿が出る、歯がぐらつく、といった
レベルで、そこに至るまでの歯ぐきの炎症の病気の総称が歯周病と
言われているものです。

なので、歯周病と言っても、いろいろな段階があるのですが、初期
の頃には自覚症状がほとんどないため、気が付いたときにはすでに
悪化している状態であることが多いのです。

歯ぐきというのは、表面に歯肉、その奥に歯根膜、その奥に歯槽骨、
セメント質という構成でできているのですが、その表面の歯肉にだ
け炎症を起こしている場合を「歯肉炎」、歯槽骨などに広がってし
まうと「歯周炎」という名称で呼ばれることになります。

そして、できればその段階で適切な対策をすることが、いつまでも
自分の歯で食事が楽しめることにつながるのです。

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２．歯周病の予防方法

歯周病菌を国民の大半が保持しているとすれば、歯周病を予防する
以外に歯を守る方法はありません。

もちろん、症状が見当たらない場合でも必要ですが、特に歯肉炎な
どがある場合は、早急に対策を講じなければなりません。

その最初は、生活習慣の見直しです。

喫煙者は非喫煙者の数倍（本数・年数により差）歯周病にかかる割
合が高くなるようですので要注意です。

それは、タールに歯垢が着きやすくなったり、歯周組織の血行に障
害を起こすことで歯周病の最大リスク因子とも言われています。

甘いものや不規則な食生活は、唾液の分泌量や免疫力などにも影響
し、歯周組織の抵抗力も低下させます。

そして、不十分な歯磨きやストレスなども歯周病の原因になります。

このように、一般的には「普通にやるべきことを普通にやる」とい
うのが歯周病の対策につながる訳ですが、やはり常に口内には感染
菌がいるし、外からも感染するとなれば、もう少し効果のある方法
も必要だと思うのは誰しも同じだろうと思います。

　　　　

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