私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

１．顔の筋肉と「たるみ」の関係 表情筋といわれる顔の筋肉を鍛えるとシワやたるみが消えるという 話をよく聞きますが、筋肉は鍛え...

１．口臭にも恐怖症がある 病院の口臭外来などで「口臭は無い」と診断されても、納得できず あちこちの病院を転々として悩んでいる...

１．不眠症はアミノ酸不足？ 日本人の成人の約２０％が睡眠に問題があり、それは単純に睡眠が 不足しているというだけではなく、う...

１．アルコールと肝臓の関係 アルコールと肝臓の関係といっても、難しい言葉を並べてみて納得 できる人はほとんどいないと思います...

１．髪の悩みはとても多い ニキビやシミといった肌んのトラブルには敏感に反応する人でも、 髪については最終的には大雑把な対処で...

１．どうしてハトムギ化粧水が人気？ 女性にとってスキンケアは大切ですが、ときには肌に合わず肌荒れ などのトラブルになることも...