私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

１．ヤセ菌とデブ菌の正体 イギリスの科学雑誌「ネイチャー」に２００６年に発表された論文 に、肥満の人と痩せている人の腸内環境は違...

１．歯ぎしりの種類と原因 歯ぎしりって自分は関係ないと思っている人が多いと思いますが、 実は、特に問題のない人でも疲れていたりす...

１．貧血の原因と症状 貧血とは、血液中のヘモグロビンが減った状態であるということは よく知られているのですが、ヘモグロビンが減る...

１．「にんにく」が便秘に良い根拠 にんにくが健康に良いという話は、誰でも漠然とは知っているので すが、便秘に効果があるという話は...

１．フィトンチッド効果とは 森林浴で心身ともにリフレッシュできたという話はよく聞きますし、 実際に体験した人も多いと思います。 ...

１．顔に汗をかく理由 身体に汗をかくには理由があって、その最大の理由は人間の体で最 も大切な脳と中枢神経を守ることにあります。 ...