私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

見た目の貧血と本当の貧血 顔の色が悪いとか手足が冷えるというと、「貧血」を疑う人が多いようですが、 これは医学上で貧血という状態...

皮下脂肪を正しく知る ダイエットで脂肪と言えば「皮下脂肪」と「内臓脂肪」が対象で、この２つを 合わせて「体脂肪」というんですね。...

高血圧の世界基準 欧米では９０年代に多くの製薬会社が降圧剤の研究に取り組み、開発しました が、その販路を求めて政界、医学界など関...

血液の働きと血流の関係 血液は体中の細胞に酸素や栄養を運び、老廃物を回収するというのが基本的な 働きですが、体内で作られた熱も血...

肩こりが起きる原因 厚生労働省の調査では、身体の悩みの女性１位、男性２位が「肩こり」と言わ れていますが、肩こりで病院を受診する...

ゴマが体に良いという理由 煎ったゴマの香りは食欲を増進させるものがありますが、同時に健康面でのゴ マの効能についても最近はクロー...

敏感肌と乾燥肌 敏感肌って何となく理解できますが、それは皮膚科学に基づく明確な定義はな く、症状を表す基準もありません。　なので...

生活習慣病とメタボ検診 生活習慣病は、昔は加齢が原因で発症する病気と考えられていて「成人病」と 呼ばれていました。つまり、好まし...