私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

吸収されない栄養素 食物繊維と言っても水に溶ける「水溶性食物繊維」と水に溶けない「不溶性食物繊維」の ２種類がありますが、どちら...

髪は皮膚の一部の変化形 髪の毛が薄くなって老けて見えるという悩みを持つ人は多いですが、同時に肌の調子も悪 かったりすることに気付...

シミの原因は肌の老化 シミの原因と言えば、たいていは紫外線や肌のターンオーバーなど、わかりにくい説明が 並ぶのが一般的ですが、そ...

アスタキサンチンとは 美肌効果、ダイエット効果、アンチエイジング効果、育毛効果など、私たちが加齢ととも に気になり始めるさまざま...

口臭の原因とは 口臭の原因というと、まさかと思うようなことまでいろいろ紹介されていますが、基本的 に「口臭の原因の９０％以上は口...

高血圧と低血圧の意味 血液が心臓から送り出されて体内を循環した後に再び心臓に戻ってくることは誰でも知っ ていることですが、その送...

肌質は年齢により変化する 自分は「乾燥肌」とか「オイリー肌」と決めてしまっている人が多いですが、それはたま たま自分の肌状態を調...