私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

老けない人には共通点がある？ いろいろなエイジングケア商品があり、どれもそれなりに説得力のある内容になっていま すが、同じものを...

夜間頻尿の原因 昼間に２時間に一度（昼間に８回）程度トイレに行くのは普通とされていて、それ以上を 頻尿というのだそうですが、それ...

一度の測定でうろたえない 健康診断の結果が出ると、まず気になるのが血圧ではないでしょうか？他は全く正常でも 血圧が高いだけで、血...

動揺性めまいとは めまいを大きく分けると、「ぐるぐる回転する」回転性めまい、「目の前が真っ暗になる」 眼前暗黒感めまい、「雲や綿...

白髪と薄毛の共通点 日本人の成人の髪の毛は６～１４万本とかなり差がありますが、平均的な本数は約１０万 本くらいと言われています。...

腸活のメリットとは 腸活とは「腸内環境を整え健康な体を作る」というような意味で使われているようですが、 実際は「便秘改善」といっ...

自分の痩せたい理由を明確にする あなたはダイエットを始めようと思った理由は何かを常に考えていますか？ それは「やせたい」から...

９０％の口臭の原因とは 口臭の悩みのある人なら「口臭の原因の９０％が口の中にある」というような解説を一度 は見聞きしたことが...