私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

皮脂分泌の悩みの原因 人間の体に不要なものは存在しないとすれば、肌の皮脂にもちゃんとした存在理由があり ます。それは、皮膚を守る...

ビタミンＣという栄養素 美容や健康を語る上で、ビタミンＣを切り離して考えることはできませんし、当然のよう に知っていると思ってい...

亜鉛不足による貧血 貧血と言えば「鉄不足」というのが一般的な認識ですが、実は同じように「亜鉛不足」も 貧血の原因になるんですね。...

老化の始まりは意外に早い 老化なんて中高年になってからの話、なんて他人事のように考えていませんか？今のあな たが働き盛りで何の不...

ヘアサイクルの乱れ 私たちが薄毛を意識するのは、洗髪時の排水溝や起床時の枕に大量の抜け毛を見たような 時ではないでしょうか？もち...

骨粗しょう症の原因 骨粗しょう症とは、骨を壊す細胞と作る細胞のバランスが崩れることで骨がもろくなり、 少しの衝撃でも骨折しやすく...

３０代からは爪にもエイジングケア ふと気が付いたら手の指の爪に縦の線が入っていたなんてことはありませんか？爪に白い 縦線が入るの...

エイジングケアの始め時 エイジングケアと言えば、肌の老化を感じたときというの一般的な解釈となっていて、そ の肌の老化というのが「...