私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

　　　プラセンタの美容効果　　　 アンチエイジングの救世主として近年よく見聞きするプラセンタですが、その実、漢方の 世界では２０...

　　　肌が乾燥するとは　　　 肌が乾燥してるなと感じるのは、皮膚の一番外側にある表皮の角層です。つまり、実際に 目に見え、手で触...

　　　膝関節の異常とは　　　 膝関節が痛むのは高齢者になってからと考えている人が多いようですが、実は最近は中年 以降に「４０膝」...

　　　骨粗しょう症の症状と原因　　　 骨粗しょう症とは、簡単に言えば「骨がもろくなって骨折しやすい状態になる」病気です。 骨がも...

　　　カボチャの種の頻尿効果　　　 カボチャを知らない人はいないと思いますが、意外にカボチャの種について知っている人 は少ないよ...

　　　内臓脂肪・皮下脂肪・体脂肪の違い　　　 私たちが食事で摂取した栄養はエネルギーとして消費されますが、使いきれず余った分は ...

　　　貧血の症状と隠れ貧血　　　 貧血とは、血液中の赤血球のヘモグロビンが減ることで、全身に酸素を運ぶ量が不足する 状態です。血...

　　　便秘の症状と原因　　　 便秘に悩む日本人は多いと言われていますが、若い世代では特に女性に多く、高齢になる と男女を問わず急...