私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

加齢とともにある程度は髪も薄くなりますが、それ以上に薄毛を自覚するようになったら、髪の毛のサイクルやＡＧＡなどより、まずは、自身の生活を見直してみることです。

自律神経失調症は病気かというと、自律神経のバランスが崩れることによる辛い症状が認められる状態のことを表現する症状名の総称で、正式な病名ではありません。

起きたり、寝たりしたときに、上を向いたり、下を向いたり、寝返りなど、頭を動かしたことが原因で回転性のめまいが起きることを良性発作性頭位めまいと言います。

手荒れとは、手や指の皮膚に起きる肌トラブルのことを言います。原因はいろいろありますが、主に水仕事が多い人や、空気の乾燥する時期に多く発症します。

ロコモとは、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の通称です。骨や関節、筋肉など、体を動かす機能が低下することで、日常的な生活に支障をきたしているような状態のことです。

アメリカのハーバード大学の研究チームは、食品の添加物の研究で、食品のカビを防ぐ作用のあるプロピオン酸に、高血糖を引き起こす作用もあることを発見しました。

高齢者（特に男性）に多いとされる、皮膚に発疹などの目立った異常がないのに、強い痒みを訴える症状を老人性皮膚掻痒症と言います。

いびきの原因としてよく取り上げられているのが、肥満と口呼吸だと思いますが、実は、痩せている人や口を閉じて寝ている人もいびきをかくのです。