１．クエン酸は医者にも恐怖
国のある機関では、クエン酸と健康を立証するデータが不十分とか
いうことで、クエン酸には効果が認められないとする見解を出した
とか言われていますが、まぁ、傘下に多くの医療機関を置くところ
が、「安価で、副作用がなく、簡単に入手できる食品が、実は万能
薬である」という事実を承認するのは難しいかも知れません。（笑）
しかし、クエン酸は医者も認める「神薬」なのです。
つまり、人間が生きるために必要なエネルギーを作り出す、唯一の
体内燃焼バランスシステムをクエン酸回路（サイクル）と言います。
食事によって得た栄養素はオキサロ酢酸と結合し、最終的にクエン
酸となってエネルギー化されていくシステムのことです。
このクエン酸回路が、うまく回らなくなると、病気の原因となる酸
性体質になったり、疲れの原因となる乳酸が溜まることになるので
す。言い換えれば、体が酸化して乳酸が代謝できない状態になると
多くの病気が発生し、それを回避する手段がクエン酸の補給という
ことになる訳ですね。
そんなクエン酸が、スーパーなどの身近なところで簡単に入手でき
てしまうとなれば、まさしく病院も医者も廃業ということになって
しまうのかも知れません。
そして、クエン酸は女性にとって嬉しい美肌効果やアンチエイジン
グ効果もあるんですね。レモンなど酸っぱい味のフルーツが美肌に
いいと言われるのもそこに含まれるクエン酸の効果なのです。
クエン酸は血流を改善して新陳代謝を促進するので自然と美肌にな
りますし、いわゆるキレート効果でミネラルの吸収も促進するため、
活性酸素を除去し老化を防止するアンチエイジング効果も期待でき
るのです。
２．クエン酸の補給方法
クエン酸と言えば、スッパイもの、重曹と混ぜて掃除をするといっ
た程度の認識が一般的だと思いますが、もう１つ「万病予防の基本」
だったのですね。
もちろん、クエン酸回路を回すには、ビタミンＢ群やビタミンＣ，
亜鉛、マグネシウムなどのミネラル類、リジン、システインなどの
アミノ酸なども必要で、レモンや梅干しばかり食べていればそれだ
けでいいというものでもありませんが、日常からクエン酸を意識し
た食生活が必要だということです。
摂取方法は、市販されているクエン酸そのものを飲むという方法も
ありますが、直接飲むとかなりの酸味があります。もちろん体内で
は、アルカリになりますが、飲み過ぎると歯も溶かしてしまうほど
の強力なものなので歯磨きも必要になります。
入手方法も摂取方法も特別難しいことではありませんが、スッパイ
ものが苦手という人も多いですし、ビタミンやミネラル、アミノ酸
などよく分からないという人も多いかと思いますので、ここで、そ
れこそ誰でもすべてを摂取できる最も簡単な方法をお教えします。
南高梅の産地、和歌山県みなべ町の梅の専門職人が作った究極のク
エン酸サプリメントがあります。梅からとれる倍肉エキスを液状の
ままカプセルに詰め、そのままではカプセルが溶けてしまうからと
ハチミツコラーゲンを混ぜてカバーするという、何とも素人っぽい
方法ではありますが、その分、中身は正真正銘の本物であると同時
に予想外にもハチミツの持つ成分がそのままクエン酸回路に直結す
ることになっているんですよね。
怪我の功名というところでしょうか。（笑）
興味のある人は、まずは５００円で試してみて下さい。
