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二日酔いの症状と対策 時間も忘れてついつい飲み過ぎてしまった翌日に待ち受けているものに「二日酔い」があ ります。その症状は、アル...

肩がこる一般的な原因 日本人の悩みで、女性の１位、男性の２位というのが「肩こり」って知ってましたか？こ こまでくると、肩のこって...

健康管理は社会人の第一条件 「健康管理も仕事のうち」とどこかで聞いたことはあるでしょうか？社会人に なると自身の「健康管理」がで...

二日酔いの原因 二日酔いの原因はと言うと、それはまちがいなく「飲みすぎ」です。肝臓の処 理能力を超えて酒を飲むと、翌日までアルコ...

頭痛が起こるメカニズム 頭部の血管や神経が圧迫されたり刺激を受けたり、頭や首の筋肉が伸び縮みす ることで痛みの刺激を受け取って発...

眼精疲労にアスタキサンチン 機能性表示食品制度が始まって以来、眼精疲労に効く成分として「アントシア ニン」「ルテイン」などがサプ...

認知症と物忘れの違い 加齢とともに「もの覚えが悪くなったり、名前がすぐに思い出せなかったり」 ということがよくあります。これを認...

ビタミンＣの働きとは ビタミンＣという名称を知らない人はいないと思いますが、いろいろな食品に 含まれている水溶性の栄養素の１つで...