「関節痛改善」一覧

年齢を重ねることで体に変化が出てくることを老化現象と言います。その老化で手の骨や関節、血管などにも変化が起きて、関節（指）が曲がるという症状がでることがあります。

関節痛と言えば、膝関節がよく知られていますが、他にも腰や肘、肩など、いろいろなところに痛みを感じている人がいます。筋トレという効果的な裏ワザを知っていますか？

中高年に多く見られる関節痛の原因は変形性関節症で、関節の老化により生じる痛みです。関節内で、骨と骨の間のクッションの役割をしている軟骨が減少して炎症を引き起こすタイプのものです。

手の指の第一関節が変形したり、痛くなる変形性指関節症のことをヘバーデン結節と言います。日本人に多く７０歳以上ではほぼ全員に何らかの症状が発生しているとも言われ、更年期以降の女性に多く発症します。

膝がパキパキ鳴るという場合、膝は普通、曲げたり、伸ばしたりというイメージですが、膝の関節には回転（ひねり）の運動も微妙に加わっていて、これがうまく働いていない場合にパキパキ鳴るのです。

腰痛・肩こり・関節痛などの慢性痛とも言われる２５の症状を、動画を見ながら、自分で楽に改善できるという画期的な治療方法が無料というのですから、試してみない理由はありませんね。

四十肩・五十肩の発症のサインとしては、朝の着替え時などに、突然、肩が痛くて腕が上がらない、というような症状が現れたときで、一般的には「急性期」と言われ、激しい痛みが、数日から数週間続きます。

膝が痛いとき、病院で受ける治療は、痛み止めの注射・内服薬・外用薬など、一時的に痛みを軽減するための処置がほとんどで、変形性膝関節症の原因である軟骨の治療になっていないことが多いようです。