１．便秘のメカニズムとは

便秘に悩む女性は多く、その大部分が市販の便秘薬等を利用するようです。

 
ところが便秘薬というのは、使い続けているとどんどん効果が薄れ、

服用量を増やすことで、むしろ副作用によるリスクの方が大きくなる

こともあるのです。

 
だからと言って、何もしないで放置するというのも問題ですが、

要は、薬品に頼らず、自然の食品を摂ったり、自然の生活改善のなかで、

自然の流れを作ることが王道なのです。
 

これは、特に便秘に限ったことではありませんが、そもそも自然の流れが

どこかでバランスを崩すことで身体に支障が出てくる現象の１つが便秘と

考えられます。
 

それならば、そのバランスを崩す原因を究明して、集中的に治療すれば

問題ないはずなのですが、だからと言って、それほど簡単に行くものでも

ありませんよね。（笑）
 

そもそも、身体のバランスを崩すとはどういうものでしょう？
 

小さな子供が、普通に生活している限り、あまり肩がこる、目がかすむ、

といったようなことは起こりません。
 

もっとも、最近はゲームや塾通いといった普通でない子供生活者も多いですので、

一概には言えませんが、それでも普通の子供らしい生活では一般的に、

そのような症状が現れません。
 

それは、身体が酸化されていないからです。
 

ところが、肉体的な酷使や、精神的な疲労が重なることによって、

いわゆる酸化、老化と言われる身体のサビが発生することになり、それが原因で

身体の機能のバランスが崩れることになるのです。
 

なので、まずは、その身体のメカニズムを正常に戻すことから始めることになります。

２．便秘に良く効くパラミロン

すでに、別の分野でご存知の人も多いと思いますが、抗酸化作用に優れ、

老化を防ぐ食品として、ユーグレナ（みどりむし）があります。
 
　　　　　　
 

よく知っているけど、名前が・・・、という理由で敬遠している人も

少なくないと聞きますが、名前は無視して頂いてもいいと思います。
 

基本的には、「青のり」と同種のものですので、そう考えれば、もうすでに

かなり古くからなじみのある食べ物ということになりますよね。（笑）
 

なので、今更名前がどうこういうのは理由になりません。

 
先ずは、便秘のメカニズムとしては、食物繊維や水分の不足、

ストレスや加齢による腸内環境、機能の低下といったあたりが原因で、

便秘になることが多いのです。
 

つまり、腸内環境のバランスが崩れていることになります。
 

そこで、いわば「食物繊維の塊」ともいうべき、ユーグレナを摂取する

ことで、パラミロンをはじめ、６０種類もの整腸成分が崩れたバランスを

整えてくれることになるのです。
 

もちろん、野菜やビフィズス菌の多い乳製品も摂取することで

その効果は一段と高くなります。
 
　　　　　
 

ユーグレナは食品の１つです。

なので、特に食物アレルギー体質の人でもない限り、ほとんど副作用などもない

ということが実証されていますので、一般的には危険性はありません。

３．ユーグレナのパラミロンとは

 
ユーグレナにしか含まれていない成分です。
 
　　　　
 

β-グルカンの一種で、不溶性の食物繊維と同じような特徴をもち、

デトックス効果に優れた成分で、まさしく便秘解消の必殺技をもつ

成分なのです。
 

乳酸菌を活性化させ腸内環境の整備、大掃除をしてくれることになります。

 
腸内環境が健康のカギを握るとも言われるほど、腸内環境の整備は

便秘に限らず大切な健康法の１つですが、ユーグレナのもつパラミロンを

はじめ、各種ビタミン、ミネラルなどは、美容や健康管理に欠かせない

重要なファクターとなっているのです。
 
　　　　
 

きっかけは便秘であっても、その効果は無限大のユーグレナをぜひ試してみて下さい。

 
但し、この種の目に見えない有効成分が多いというタイプの商品には、

いつのご時世にも必ず紛い物が多く出てきます。

私の経験上、まず間違いないのはこちらのマルチユーグレナWです。

安いだけの粗悪品に十分ご注意下さい。