「高血圧改善」一覧

中年以降の人が一度は心配したことがあるのが生活習慣病だろうと思いますが、これは健康に好ましくない生活習慣が関係する病気の総称です。

血圧とは心臓から血液が送り出されたときに血管の壁を押す力のことです。血液を送り出しているときの血圧が収縮期血圧、血液が戻ってきているときの血圧が拡張期血圧です。

日頃から、高血圧を自覚している人は、夏も冬も同じと考える傾向にありますが、夏には普段高血圧の人が低血圧になって、その症状を理解できない人も多いようです。

高血圧と診断されても、よほどの高血圧でもない限り、すぐに生命にかかわるということもありませんので、まずは自分で血圧を下げる努力をしてみましょう。

ちょっと周囲を見るだけでも、高血圧症と診断されて薬を飲んでいる人を簡単に探すことができます。それほどポピュラーな病気が高血圧症ということになります。

血圧が高いと言われると、上の血圧のことと考える人が多いですが、上の血圧が正常で下の血圧が高いという場合も高血圧ということになります。

加齢とともに血管は硬くなりますので、血圧も上がって普通です。それ以外の高血圧の要因としては、ストレス・不安、運動不足・睡眠不足などが主なものです。

血管の中を流れる血液が血管の壁に与える力のことを血圧と言いますが、その基準値を超えた状態が続くことを高血圧と言います。