「血液サラサラ」一覧

血流を改善すれば不調の９割が改善できると言われるほど、血流は美容にも健康にも深くかかわっていて、全身の細胞に酸素や栄養を届け、老廃物を回収する働きをしています。

ヨモギには豊富な鉄分も含まれていますので、クロロフィルとの相乗効果で貧血予防、血液循環効果が期待できると言われています。

納豆は「高血圧」「脂質異常症（高脂血症）」「糖尿病」などの血液粘性の高い人や「血流改善作用」「血小板凝集抑制作用」としても効果が期待できると言われています。

日本が誇る代表的なスーパーフードに納豆があります。血栓を溶かし、骨粗しょう症を予防し、貧血の予防、アレルギー抑制作用、美肌効果などで広く紹介されています。

血液成分の中で最も多いのが赤血球なので、赤血球の流れがそのまま血液の流れに影響することになり、やがては動脈硬化に進むことにもなりますが、その前に毛細血管の血流が悪くなるため、冷え性・肩こり・頭痛・シミ・シワ・視力低下などの症状が現れてきます。

血液サラサラの疑問？ 納豆を食べると血液がサラサラになるというのは、現代の常識のように考えら れていますが、私はこれには少し疑問...