外見や内臓の老化を早める糖化のメカニズムと防ぎ方
糖化は「体のコゲ」とも呼ばれていたりしますが、体内で過剰になった糖質がタンパク質などと結びついて、細胞を劣化させる現象のことを言います。
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糖化は「体のコゲ」とも呼ばれていたりしますが、体内で過剰になった糖質がタンパク質などと結びついて、細胞を劣化させる現象のことを言います。
老化を早める要因に糖化があります。体のコゲと言われ、過剰に糖質を摂取することで、体内のタンパク質などと結びついて細胞を劣化させ、シワやシミなどとなって、肌の老化を早めるような現象のことです。
体内のタンパク質や脂質と糖質が結びつくことで、老化促進物質と言われるAGE(糖化最終生成物)を作り出し、それが蓄積されていくと、体が糖化(老化)することになります。肌で言えば「くすみ」や「たるみ」などがそれで、エイジングケアが必要になります。
糖化は体のコゲとも言われますが、余分に摂取された糖質が体内のタンパク質などと結びつき、細胞などを劣化させて、体の老化を早める原因となる現象です。皮膚の弾力がなくなり、肌のクスミやシミ、シワといった老化現象、血管では動脈硬化の原因になります。
糖化と糖尿病 最近よく話題になる老化の原因「糖化」とは、体内の余分な糖質がタンパク質などと結び ついて細胞などを劣化させ、美容面...