「アレルギー性鼻炎」一覧

アレルギーを緩和するには、まずは体質の改善、もっと絞れば食生活を改め、免疫細胞の７０％が集まる腸の環境を改善することから始めます。

室内にあるダニやホコリなどのうち、１ミリ以下のものをハウスダストと言います。非常に小さいため空中に舞い上がりやすく、それを吸い込むことでクシャミや鼻水を誘発することになります。

べにふうきに含まれるメチル化カテキンという成分は、ヒスタミンの分泌を抑えることでアレルギー症状が緩和される、花粉症、ダニ・ハウスダスト、気管支ぜんそくなどに適しています。

花粉症とは、花粉に対するアレルギー反応のことで、スギやヒノキなどの原因となる花粉が飛んでいるときだけに起こるアレルギー反応で、症状としては、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、涙目、目のかゆみ、肌荒れなどです。

空気中に浮遊している花粉やダニの死骸などのハウスダストに反応して、鼻水や発作的で連続するくしゃみ、鼻づまりなどの症状が現れることをアレルギー性鼻炎と言います。空気中に浮遊する花粉やハウスダストなどの原因物質（アレルゲン）を吸い込むことで起こります。

花粉症は免疫反応の１つで、免疫細胞の過剰反応で起こる症状です。免疫細胞の約７割が腸に集まっているため、腸内環境を整えて健康状態を保つことで、免疫機能が正常化されて症状が和らぎます。ダニやハウスダストによる通年性アレルギー鼻炎も同じ原理で起こり改善されます。

カテキンはお茶に含まれるポリフェノールで「渋み」の成分ですが、血圧やコレステロール、血糖、抗酸化作用などの生理活性で知られています。べにふうきに含まれるメチル化カテキンもその茶カテキンの一種で花粉やダニなどのアレルギー症状を抑制する効果があると言われています。

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