私の健康管理-使えるお気に入りアイテム紹介！

１．イソフラボン効果がない理由 突然、息切れがしたり、動悸がしたり、顔のほてりや肩のこりとい った症状は、一般的に更年期症状と言...

１．男性に多い四十肩・五十肩 四十肩や五十肩は、その名の通りで４０代・５０代に起こりやすい 原因不明の関節痛で、正式名は「肩関節...

１．糖質制限が良くない理由 糖質制限ダイエットというのは、炭水化物の一部の糖質を制限する ダイエット方法ですが、確かに糖質はエネ...

１．レシチンとコリン コリンとは、ビタミンではありませんが、その働きはビタミンとよ く似ていて、体内に入るとレシチンの構成物質に...

１．注意が必要な肥満とは 肥満と言っても、すべてが悪いという訳でもありません。日本人の 統計では、やや太り気味の方が長生きをする...