黄砂アレルギーの症状
スギやヒノキの花粉によるアレルギー症状は、花粉症として知らない人はいないと思いま
すが、本来ならそろそろ花粉の季節も終わりに近付くころなのに、いつまでも同じような
症状が続くようなら黄砂アレルギーを疑ってみる必要があります。
黄砂とは、中国内陸部にある砂漠の砂が偏西風に乗って日本にまで到達する現象のことを
言いますが、なぜ、ただの砂が健康に被害を及ぼすことになるのか不思議ですね。
実は、黄砂というのは同じ砂でもその粒子はとても小さく、スギ花粉の１０分の１程度の
大きさなのです。そのような物質が体内に入り込むと、喉や気管に異常をきたすことにな
り、花粉症などのアレルギー性疾患と同じような症状が現れます。
目に入ると「かゆみ」や「充血」、鼻に入ると「くしゃみ」や「鼻水」、気管支に入ると
喘息を引き起こすこともありますが、このような症状が黄砂によって引き起こされること
を「黄砂アレルギー」と呼んでいるのです。
また、黄砂にはカビやダニ、ホコリなども含まれており、それに起因するアトピー性皮膚
炎などを発症することも少なくありません。ただ、症状としては花粉症と同じようなもの
ですし、黄砂の飛来時期も３月から５月がピークを迎えるため、花粉の時期の延長線上に
あり、何となくスッキリしない気分で、いつまで花粉が飛ぶんだろうと思っているような
人は、黄砂の飛来情報にも注意する必要があるかも知れません。
特にこの時期は「雨の日は症状が軽い」という花粉症の常識とは逆で、降り始めの雨には
黄砂や汚染物質が多く含まれていますので、晴れた日よりも症状が悪化したりします。
黄砂アレルギーの対処法
黄砂アレルギーには決定的な治療法がありません。なので、症状に合わせての対処療法が
中心になりますが、その前に「黄砂が体内に入らないようにする」対策をすることが最善
の方法ということになります。
アレルギー症状が引き起こされるのは、黄砂が体内に侵入するためで、その侵入路は目・
鼻・口などの粘膜質です。なので、まずはこれらの粘膜質から黄砂の侵入を防ぐ対策をす
ることになります。肌は黄砂のような微粒子でも侵入を阻止できるようになっていますの
で直接皮膚から侵入することはありませんが、皮膚の弱い人は黄砂で炎症を起こすことも
ありますのでそれなりの対策は必要です。
ただ、黄砂は花粉よりも小さく、花粉対策用のマスクでは対応できません。最近は使い捨
ての防塵マスクなども出ていますが、毎日の使用には値段が少し気になります。
となると、黄砂に触れないこと、つまり黄砂の多い日にはあまり出歩かないことが一番の
対策ですが、そういう訳にもいかないのが普通です。そこで花粉症以上に「外にいる時間
を減らす」「自宅に戻ったら服を着替える」「うがいや手洗いを入念にする」を徹底する
ことです。マスクはＰＭ２.５対応にするとかなり効果が期待できます。
花粉や黄砂が多く侵入するのが、やはり呼吸をする鼻ですので、鼻うがいをするのが効果
的と言われています。しかし、これは下手に行うと鼻の奥にうがい液や水が残って中耳炎
の原因になったりもしますので注意が必要です。
ところが、数年前から花粉症の強い味方として鼻ヘルパー２という機械が販売されていて、
ハイブリッド光による鼻腔内の快適サポーターとして、テレビでも紹介されていましたが、
実際、花粉や黄砂のシーズンには、ポケットに１つ忍ばせておきたい超優良アイテムです。
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