１．ダイエットで痩せられない本当の理由

○○○ダイエットという類の評判を聞いては挑戦して見る、

結果、痩せたような気持ちになるか、諦めてしまうか、を繰り返していませんか？
 

そもそもダイエットは、何のためにやるのか？

ということをしっかり考えることなく、あれこれ心地よいキャッチコピーや

クチコミに踊らされて始めるダイエットは、たいてい成功することはありません。
 
　　　　
 

では、ダイエットと称するものは、ウソ・詐欺のようなものか？というと、

そういうものでもありません。
 

要は、あなたが勉強不足というだけのことなのです。

なので、「美しく痩せた」「無理なく痩せた」といった言葉のマジックに

引っ掛かってしまうのです。
 

おおよそ、ダイエットに効果があるという類のサプリメントでも、器具でも

それなりに効果はあるはずですが、例えば、その効果を実感できた後は、

どのような生活をすることになるのでしょう？
 
　　　　　
 

一般的には、またもとの生活をする、すぐに元通りの体型に戻る、ということ

なのではないかと思います。
 

それこそが、ダイエットで、一向に成果が得られないと言われる理由なのです。

つまり、ダイエットである程度の成果を実感できたら、

もとの生活にもどってはいけません！

 
具体的に、わかりやすく言いますと、

例えば、朝・昼・夕食と茶碗１杯のご飯を食べていた人が、

置き換えや断食といった方法で、ある程度スリムになったとしたら、

その後は、茶碗８分目にする、とか、１食抜くとか、要するに以前の食生活より

少なく、身体を維持できる食事内容に変えなければなりません。
 
　　　
 

それができれば、もうそれ以後はダイエットで悩むこともなくなります。

 
加齢と共に、代謝率が下がり、それでも太るようになってきたら、

更に食べる量を減らせばいいだけのことです。
 

いずれにしても、そこのところが解かっていなければ、

ダイエットは何度やっても、虚しい結果をみるだけなのです。

２．ダイエットで本当に痩せるための方法

ダイエット後、リバウンドで、元通りの体型に逆戻りしたり、更に太るといった

根本的な理由は、無理に痩せようとすることにあります。
 

本来、人間の体には、非常事態に備えてエネルギーを蓄えようとしたり、

エネルギーが不足気味になると、省エネで生きようとしたりする

自動調節作用があるのです。
 

なので、意識的にダイエットなどで、急激にエネルギー不足になるような状況を

作りだすと、体は非常事態と勘違いして、省エネモードに入ります。

 
その後、普通の生活に戻ると、豊富なエネルギーを省エネモードで活用する

という最も太りやすい環境ができてしまいます。
 

とすれば、初めから無理なダイエットなどやらない方がいいということに

なってしまいます。
 

そのかわり、普段のコーヒーを成分の違うコーヒーに変えるだけ、

というような、自然のダイエットが、ここでおすすめする方法になります。
 

しかし、特別変わったことをする訳ではありません。

タバコの銘柄を変えるように、ただコーヒーの銘柄を変えて飲むだけです。
 

そんな都合の良い物があるのか？というと、実は、それがあるのです。

エクササイズコーヒーと言って、コーヒーの中に、無理に痩せるのではなく

自然に余分なエネルギーを消滅させてくれる成分が入っています。
 

なので、まずは、今飲んでいるコーヒーを、余分なエネルギーが蓄積されるのを

防いでくれるコーヒー銘柄に変えて飲むだけでいいのです。

同時に、美容のためのキレイ成分も含まれていて、スリムビューティを目指す

ことになります。

 
とは言っても、もちろん、普通以上に食べ過ぎるのは慎むようにして下さいね。（笑）
 

品質は、日本第一製薬株式会社製品で、

２０１６年度モンドセレクション金賞受賞ですから申し分ありません。
 

味は、食品のミシュランガイドとも言われる、国際味覚審査機構の

２０１７年度、優秀味覚賞受賞というすぐれた味で、市販のコーヒーより

美味しいとも言われています。（笑）

 
どちらにしても、毎日コーヒーを飲む人なら、その差はわずかですよね。

なのに、数か月後は、予想外のスリム＆ビューティに変身している

自分自身を想像してみて下さい。

 
これなら始められないという理由がないのではないでしょうか？（笑）

 

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