「お気に入り」一覧

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１．「ところてん」がダイエットに良い理由 ところてんの原料は、ご存知の「天草」（海藻）です。 で、ところてんに含...

女性の人生の節目と言われるのが更年期で、生殖可能期から生殖不能期への移行期に生じる自律神経失調症状と、精神不安定症状が相互に関係し合って起こる症状です。情緒不安定などの精神的症状と自律神経失調症が重なって、複雑な更年期の症状が現れます。これが、更年期障害と言われるものです。

ショウガオールって、案外その成分について知らない人が多いようです。それもそのはず、ショウガオールとは、生姜に含まれる成分でありながら、生の生姜には、ほとんど含まれておらず、熱を加えると、なかに含まれるジンゲロールという成分が変化してショウガオールという全く別成分になるのです。

ストレスを抱えていると、不眠になりやすいと言われます。自分はよく寝ているから大丈夫！と思われた人も要注意！不眠を感じていなくても、「寝言・歯ぎしり」といった方面にストレスの障害が現れることもあります。また、夜眠れない人は、昼眠い！それにもちゃんとした理由があります。