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知られていないクエン酸の効果 梅干し、レモン、グレープフルーツなど、夏にスッパイものが重宝されるのが 夏バテ予防としてのクエン酸...

女性の肩こりが多い理由 女性の８割が肩こりに悩んでいるという調査結果があるようですが、これだけ 多いと、肩こりでない女性を探す方...

ストレスへの耐性とは 同じ環境で仕事や生活をしていても、すべての人が同じストレスを感じている 訳ではありません。つまり、同じ刺激...

更年期症状に学ぶ女性の悩み いわゆる更年期と言われる年代の女性が体験するものに更年期症状というもの があります。その要因になって...

肌を老化させる３大原因 肌の老化は加齢とともに誰にでも起こる現象ではあるのですが、同じ年齢でも 老化の進み具合は人によって違いの...

スーパーフードモリンガ インドの伝統医療アーユルヴェーダでは古くから利用され、近年はヨガの世界 でも注目され、欧米ではモリンガを...

アルツハイマー型認知症を知る アルツハイマーという言葉はほとんどの人が知っていると思いますが、それが どのようなものかというと、...