体の不調の原因は血行不良?改善のカギは食事と適度な運動
血行不良はどうして起きるのかというと、単純に日常生活上の問題であることが多いようですので、まずは生活スタイルを見直してみましょう。
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血行不良はどうして起きるのかというと、単純に日常生活上の問題であることが多いようですので、まずは生活スタイルを見直してみましょう。
風邪とは鼻や喉の粘膜にウイルスが感染することで炎症が起こる症状のことを言います。また、その炎症が気管支に広がると気管支炎、肺に達すると肺炎ということになります。
血液の話になると、血行不良・血行障害・血流障害といった表現が、ほぼ同じような意味で使われていますが、実際はどのようなことを示しているのでしょうか。
足がつるとはどういうことかと言えば、「筋肉疲労」「水分不足」「血行不良」などが原因で、足の筋肉が異常に収縮し、痙攣している状態になっていることです。
神経痛とは、末梢神経が刺激を受けることで、ピリピリとかジンジンするような痛みを生じることをいう症状名です。
自律神経もめまいも誰でも知っている言葉ですが、自律神経の代表的な症状に「めまい」があるということは案外知られていません。
下肢静脈瘤は誰にでも起きる可能性がありますが、特に「立ち仕事をしている人」「妊娠・出産経験のある人」「高齢者」「肥満の人」に起こりやすい傾向があります。
血流が悪くなる主な原因は「血管の状態(動脈硬化)」「血液の状態(脱水・コレステロールなど)」「血液循環機能(心臓・筋力・自律神経など)の低下」です。