「ダイエット」一覧

基礎代謝の意味を知ること 代謝とは、私たちの体内で生命維持のために行われる必要不可欠な生化学反応のことで、 そのなかでも、心臓を...

筋肉の材料はプロテイン 人間の肌・爪・髪はもちろん、筋肉やその他の組織も水分を除けば大半がタンパク質（プ ロテイン）で出来ていま...

ＧＬＰ－１は糖尿病の治療薬 世の中にはダイエットと称するさまざまな方法が溢れていますが、逆に考えれば、それは まだ決定的なダイエ...

「脂肪を燃やす」の意味 ダイエットの教科書では、「脂肪は燃やして減らす」というようなことがよく書かれてい ますが、具体的に「燃や...

ダイエットにカロリーは無関係 一時期「糖質制限ダイエット」というのが持てはやされていましたが、これは良いかと言 うと個人的にはあ...

りんごの効能とは １日１個リンゴを食べると医者にかかることがないと昔から言われていたり、りんごダイ エットなる言葉もあるほど、私...

美ボディとは ダイエットと言えば「体重」というほど、その数字に振り回されている人が多いようです が、健康的な美しい体とはそのよう...

太るメカニズム これまでダイエットに失敗した人のダイエット方法は、ほとんどが「効果がある」という ことで評判だからといった都市伝...