アガリクスの効能とは
アガリクスとは、ハラタケ科に属するキノコの総称ですが、生育条件が特殊であるため、
最近まで人工栽培が難しいとされていて貴重品でもありました。しかし、現在は栽培技術
の進歩で人工的に栽培されるようになっています。
アガリクスがどうしてそんなに注目されているのかというと、そこに含まれる「βグルカ
ン」という成分です。免疫促進効果があるとされ、ガンの代替医療成分として研究されて
いるといったところが原点のようです。
これは厚生労働省の「ガン研究助成金」に関するガンの代替療法研究の一環で、免疫力の
低下がガン細胞を減らすことができず増殖させてしまうということで、マウス実験の結果
アガリクスのβグルカンが「ガン細胞の増殖の抑制」効果が確認されたことで、代替医療
に利用できる食品として認められたということです。
ガンという言葉が先行していますが、βグルカンは「免疫促進」をもってガンの予防効果
が期待できるというものです。ただ、抗がん剤とアガリクスを併用することで、抗がん剤
の副作用を軽減する作用もあると言われていますので、すでに抗がん剤により副作用に悩
んでいる人は試してみても良いのかなと思います。
その他にも「動脈硬化」「高血圧」「糖尿病」「脂質異常症」といった生活習慣病対策と
して注目されています。
アガリクスに含まれるγアミノ酪酸は、一般的にはＧＡＢＡとして知られていますが、タ
ンパク質を構成しないアミノ酸で、抗ストレス作用があり、血管や神経の状態を整える働
きに加え、赤血球の働きも整える作用があることが確認されています。
つまり、動脈硬化や高血圧を予防・改善する働きがあり、血中コレステロール値を正常に
もどす働きから血栓や脂質異常、動脈硬化、高血圧の予防・改善効果があると言われてい
るのです。
更に、βグルカンなどの多糖類には血糖を下げる働きもあるため、いわゆる生活習慣病の
予防・改善に最適の食品ということになります。
もちろん、基本が免疫促進効果なので、アレルギー性疾患などにも有効ですし、抗ストレ
ス作用は更年期障害にも効果があることになります。
しかも、何と言っても「副作用がない」というのが強みで、安心して利用できますね。
アガリクスの良くない評判
評判として「悪い」とされる根拠は、過去にある企業が販売した製品に安全性の問題があ
り、自主回収という騒ぎがありました。その風評被害で今もアガリクスは副作用云々とい
ったことを大々的に取り上げる人もいますが、それはむしろ「本人の知識の欠如」による
もの以外の何物でもありません。
ただ、何でも商売になると思えば便乗して粗悪な製品を販売する人も少なからず存在する
こともまた疑いのない事実です。なので、アガリクスに限らず、特に口にするものは信頼
できる会社が作って販売する製品を選ぶことが大切です。商品名がよく似ていて、値段が
安ければ何の疑いもなく買うという人に多い失敗です。
私のおすすめは「アガリクスα
」ですが、アガリクスはキノコですので、キノコにアレル
ギーのある人にはおすすめできません。
アガリクスは健康食品の域を出ませんが、現在ガンで闘病中の６割以上の人がガン治療に
プラスして選ぶ補完代替医療がアガリクスと言われていますので、その実力は推して知る
べしと言えるかも知れません。
また、ガンと言えば注目度が増すことから、その表現がトップに出ることが多いですが、
基本は「免疫細胞の働きを活性化して、免疫作用を高めること」にあります。
なので、アレルギー体質を改善したい人や、生活習慣病を心配している人には、もっと活
用してだく価値があるような気がします。
