骨密度低下の原因と増やし方を知って骨粗しょう症対策
骨密度の低年齢化の原因は、塾やゲームなどの普及で、外に出る時間が少なくなり、日照時間減少によるビタミンDの不足。運動不足による骨密度の低下。インスタント食品やファーストフードなどが増えて栄養が不足していることなどです。
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骨密度の低年齢化の原因は、塾やゲームなどの普及で、外に出る時間が少なくなり、日照時間減少によるビタミンDの不足。運動不足による骨密度の低下。インスタント食品やファーストフードなどが増えて栄養が不足していることなどです。